儿童感冒了吃什么食物？
小儿在感冒期间，一般会有发热、头痛、乏力、食欲减退或拒食等情况出现。 为了减轻这些症状，家长可以给孩子准备一些适合吃的食物。 在感冒初期，可以让孩子适当多吃一些清淡好消化的饮食，如小米粥、面条汤等，这些都可以起到补充能量的作用。 如果孩子出现呕吐症状，应该暂时减少食物的摄入，以免加重胃肠道负担。
孩子在胃肠功能恢复后，可以给予适量清淡的饮食，如鸡蛋羹、新鲜果汁等。此时，应注意减少油腻、生冷、不易消化食物的摄入，特别是婴儿，要尽量减少奶粉的摄入量，防止增加胃肠道的负担。 小儿感冒时，应尽量少吃零食及冷饮，以防止引起消化不良的情况发生。
对于食欲较差的孩子，可用水果、蔬菜榨汁饮用，对补充孩子的营养需求有很好的效果。 同时，还可以适当多摄入富含钙和维生素D的食物，例如牛奶和豆制品等。 家长应注意让孩子多喝水，促进身体新陈代谢，增强抵抗力，预防感冒反复。