现在的孩子都戴着眼镜，由于年龄小，很多都不明白眼睛的重要性。其实，近视眼是可以预防的。除了少看电子屏幕外，我们还应该做更多的事。 下面小编给大家安利几部可以在家做的护眼操，让孩子远离近视！1、远望 找一处10米以外的绿树或者建筑物，凝视25秒，再闭上眼睛，尽量回想该绿树的细节。重复3次。
我因为重度鼻炎，在怀孕期间一直都有做雾化治疗。每天两次，一次15分钟左右。 孕期做的雾化药物是生理盐水和巴斯克林，没有味道，应该对宝宝没有什么影响（因为我孕期鼻粘膜损伤，总是出血，医生给我用的药）。我在孕中期和晚期分别有一次急性咽炎，每次都是做雾化改善的，也没有出现什么副作用。
不能。 腹外斜肌和腰肌都可以用来训练，但下腹部肌肉（耻骨肌、股直肌等）太小并且不发达。上腹部有4块腹肌，分别是腹直肌，被3层腱膜分成6个长方形肌肉。这4块肌肉负责完成仰卧起坐以及大部分卷腹动作。 中腹部由5块肌肉构成，是腰部的力量源泉，可以完成引体向上、深蹲、弓步、侧平举等各种核心训练。