怎么帮孩子戒网瘾?
帮孩子戒网瘾的方法有以下几种:
1、增加现实世界的吸引力,让孩子在现实生活中能够有更加丰富的体验;
2、要以正确的教育方式来对待孩子,多使用榜样示范的方法、说理的方法,减少指责、呵斥、打骂的行为,这些行为会加剧孩子上网成瘾;
3、要帮助孩子学习一定范围内的自我管理,家长和孩子共同来制定一个上网的计划。
网瘾如何判断?
想停却无法停,想减也减不掉,判断自己是否网瘾,可以借用烟草成瘾的认定标准。比如说无法控制自己的上网行为、出现戒断症状、对自己的健康产生危害、需要增加使用电脑的时间才能达到满意等,出现上述2条表现且持续时间在一年以上,可以视为网瘾。