8个月孩子吃什么水果?
可以给宝宝吃苹果、香蕉、梨子、桃子和葡萄等水果了,注意要洗净削皮给宝宝吃的哦! 8个月的宝宝已经会爬也会站了,所以妈妈在给这个月龄的宝宝吃水果的时候,一定要注意将水果清洗干净,然后切成块状或者片状喂给宝宝吃,防止宝宝在抓饭时把水果塞到嘴里引起噎食。
在这个时期,有些宝宝已经开始长牙了,因此妈妈要注意避免给宝宝喂质地粗糙和坚硬的水果,以免损伤宝宝的牙龈或口腔黏膜。 虽然7~8个月的宝宝已经可以咀嚼食物,但他们的牙齿还没长全,味觉系统也不完善,还不能很好地驾驭较粗硬和辛辣刺激性的食物。如果妈妈在此时给宝宝喂食难嚼的食物,比如辣椒、大葱、韭菜等,很容易让宝宝产生排斥反应。而且这些食物中粗纤维较多,不易被宝宝消化,可能会导致腹痛和便秘。
另外,这个时期的宝宝已经可以添加辅食了,所以在给娃吃水果的同时,也要记得添加富含铁质的婴儿米粉、肉泥、肝泥等,确保营养全面。
8个月的宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、木瓜、葡萄、哈密瓜、西瓜、火龙果等。
制作方法有果泥、果汁、果水等。
果泥的制作方法:先将水果去皮,切成小块,用勺子压成泥状,也可以用研磨器磨成泥糊状。如苹果、香蕉、木瓜、猕猴桃、火龙果等。
果汁的制作方法:将水果洗净后,切成小块,放到榨汁机中,加入少量的凉开水,榨成汁。然后用开水烫热 sterilization bowl,过滤,用小火煮开,用小勺舀出,晾温后给宝宝服用。如葡萄、西瓜等。
果水的制作方法:将水果洗净后切成小块,放入热水中稍煮几分钟至变软,然后去皮、核捣烂,用纱布过滤后去渣,剩下的果汁加少量水调匀就可以喝了。水果汁中含有铁质,喝后可补铁。如西瓜等。需要注意的是用开水冲泡不能叫果汁,只能叫果水,因为果汁中会含有草酸,会影响人体对钙质的吸收,所以宝宝不宜多喝果汁。