喝铁观音有副作用吗作用？
1、过量饮茶有可能引起茶醉或对肠胃造成刺激 虽然说适量饮茶对人体有一定的益处，但是过量饮茶也有可能带来不良的后果，特别是本身就有消化道疾病或胃酸分泌较多的人如果大量饮茶可能引起消化不良和胃肠道不适；而一些本身睡眠就不好的人，浓茶还有可能引起失眠等。大家在饮茶时要注意适量，一般来说每天1-2次，每次2-3克即可。
2、空腹喝茶有可能会伤胃 俗话说“空腹不许饮浓茶”，这里所指的空腹不仅指空腹时间较长没吃主食，而且包括空腹时胃肠蠕动加快，胃酸分泌过多，此时若立即饮茶，很可能对胃部造成一定的伤害。因此提醒喜欢空腹饮茶的朋友，最好改在饭后适量饮茶。
3、睡前喝茶可能导致睡眠质量差 如果是在下午或是傍晚适当饮茶，一般对身体不会有什么不良影响，但如果是睡前一段时间内饮茶，很有可能影响睡眠质量。这是因为茶叶中含有咖啡因，这种物质具有兴奋中枢神经的作用，如果睡前大量饮茶并且含有咖啡因的饮品，很可能会因为精神过于兴奋而影响入睡。