孕妇钙片吃多了有什么副作用？
我孕期一共吃了60粒的钙片，每天一粒（吃钙片的目的是预防缺钙引起的腿抽筋） 宝宝生出来头发很好，很黑，眼睛也很黑亮；体重也很好，出生时候8斤2两，现在4个月已经13斤了；
宝宝平时很爱笑，眼睛很有神，而且特别爱洗澡，每次洗澡都玩的很开心，身体也没有出现红疹子什么的皮肤症状。。。 个人觉得孕期补钙的话，还是尽量从饮食中获取，如果饮食摄取不够，再考虑补充钙剂（不要一次性大量服用，一天一次，每次少量） 我孕期喝了很多骨头汤，也吃了很多东西来摄取钙质，包括奶酪，酸奶（含钙丰富且易吸收），豆腐，豆浆等，还有坚果（富含不饱和脂肪酸，对胎儿大脑发育有重要作用哦！） 最后想说一句，孕妇不要盲目补钙，毕竟任何药物都是有副作用的，合理膳食是最重要的，希望孕妈妈们都能通过食物获得自己所需的维生素和矿物质哟~ 对了，这里有个误区要跟你们讲一下哈：并不是别人补得多我就得补充那么多，别人体重高我就一定要补到相同重量，这个是没有科学依据的哦，要根据自己和宝宝的实际情况来定～