海南枸杞菜有什么作用？
1、美容
《本草纲目》中记载，“枸杞，补肾生精，养肝明目”，这说明服用枸杞可以明显强壮肾精和阳气，缓解眼睛疲劳、干涩等情况； 枸杞中还富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁等营养物质，这些物质都具有明目的功效，是中医推荐护眼佳品。 另外，近代药理学研究表明，枸杞中含有胡萝卜素、核黄素以及菸酸等多种营养成分，对机体免疫功能具有较好的调节作用，还可以抑制炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤，食用枸杞有助于美容养颜，延缓衰老。
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