蜂王浆儿童能吃吗?
1、儿童可以吃蜂王浆,但应严格控制食用量。 这是因为虽然蜂王浆含有丰富的营养物质,但是儿童胃肠功能尚未完善,如果摄入过多的蜂王浆可能引起消化不良,甚至中毒反应; 而且由于个体体质差异,部分孩子对蜂王浆可能会过敏,在服用前应先进行过敏原测试。 不过需要注意的是,因为目前对婴幼儿服用蜂王浆的安全性和有效性尚无定论,所以一般不推荐给3岁以下的婴儿服用。 如果是3岁以上的小孩子想要吃的话,每次也不能多吃,一天最多只能吃2~5g(约一茶匙),分早晚两次服完。
2、儿童不宜过量服用维生素补充剂。 现在很多家长都会给孩子补充维生素,钙铁锌硒等微量元素,甚至多种氨基酸。 但是需要特别提醒的是,虽然这些营养元素对孩子发育很重要,但也并非多多益善。 如果给孩子服用维生素补充剂,一定要注意适量,千万不能超量服用,否则可能会损害孩子健康。 比如维生素A属于脂溶性维生素,如果一次大量服用,很容易在体内积蓄起来,从而对身体造成不良影响。 建议给孩子服用多维元素片或复合维生素片时,按照说明书服用,千万不可多服。