生完孩子能吃羊肉吗？
产后吃些羊肉，喝些羊汤，对恢复体力是非常合适的。祖国传统医学认为，羊肉除了能御寒补虚外，有补肾壮阳，温中止泻，暖下补虚的功效。特别对产后体虚，风寒咳喘，虚寒腹痛，五更泄泻者更宜。
在营养上羊肉含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、B、C等成分，其蛋白质含量比牛肉高，而脂肪和热量比牛肉低，因此，既是高蛋白、低脂肪、含热量低的食物，又有补肾壮阳、御寒等多种作用。
产妇身体产后虚弱，经常会有怕冷、浑身无力的症状，吃些羊肉、喝些羊汤，对于恢复体力有很好的效果。羊肉能补气御寒，在秋冬季吃羊肉是最好的御寒补虚食品。用羊肉制作的菜品多种多样，在调味料的配置上，也一定要注意少放辛辣的配料，避免让羊肉的温热之性太过，导致上火的现象出现。