艾叶熏肚子治什么作用？
用艾叶煮水或泡澡，对痛经有一定疗效。 将艾叶浸泡在冷水里，然后取出煮开，等水温适合时就可以泡脚了，每次20分钟左右。这个方子的效果并不是立即就能显现的，需要持续使用，一般连续使用45天以上才会见效。 对于寒湿型痛经患者，效果会更好一些。 除了泡脚之外，还可以用艾叶煮水洗头、洗澡，同样具有活血化瘀、祛除湿气的作用。 除泡脚外，还有一个更简单的方法，特别适合懒妹子——直接用艾叶泡澡。 方法很简单，取适量艾叶，放入锅内加水煮半小时左右，待温度适宜即可沐浴。 注意不要用凉水洗浴，防止受凉感冒。
除了以上方法，还有直接口服艾叶水，或是直接将艾叶捣烂如泥状，敷于下腹部，也可以起到一定的疗效。 但这些方法只能暂时缓解痛经，要真正从根本上改善痛经问题，还需要从日常生活做起。
首先，日常生活中要注意保暖，特别是腰腹部的保暖；其次，饮食上，可以多吃一些补气补血的食物，比如红枣、花生、红豆、核桃仁等等。