负氧离子高有什么作用？
负离子的作用可能有很多，但是目前被验证的与人体有关的负离子作用主要有这些： 1、改善睡眠 通过促进新陈代谢、调节生物钟使人体逐渐形成规律的睡眠周期；也可以直接刺激脑细胞的氧化还原电位，从而起到促使大脑产生助眠的物质，如β-内啡肽、生长激素等。
2、增强免疫 通过增强自然杀伤细胞（NK）活性来实现，而NK是体内重要免疫细胞，能识别并杀灭癌细胞和病毒感染的细胞，还具有调节机体免疫功能的作用。另外，也有研究证明，空气负离子可通过影响T淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞的增殖和活化，进而激活机体免疫系统，达到抗击病毒和癌症的效果。
3、抗氧化损伤 通过对人体血液中的超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）以及免疫球蛋白G、A、M的水平测定发现，负离子可通过降低人体内自由基含量，来增强抗氧化能力[7]。这也为负离子抗老化的功效提供了理论依据。
4、控制血压，预防冠心病 通过降低血液黏稠度，减少血栓等病变的发生；还可以扩张冠状动脉，增加血流速度，提升对心肌的营养和功能恢复。
5、镇咳平喘 通过抑制气道炎症反应，减轻哮喘症状；也可以通过增加支气管纤毛运动量，让痰液更容易排出体外，从而缓解咳嗽。
6、祛痰消炎 通过促进气管纤毛运动，帮助黏液分泌细胞排出痰液；还可以抑制细菌感染，消除咽喉、肺部及支气管的炎症。 除上述内容以外，近期也有研究发现，负离子可以通过影响胰岛素信号通路，而参与到糖尿病的治疗中。还有研究称，对于老年痴呆（阿尔茨海默病）有改善效果等等。
世界卫生组织规定，空气中每立方厘米含有1000个至1500个的负离子浓度为清新空气。如果空气中负氧离子达到10的4 次方，则具有医疗价值。负氧离子浓度的高低也是衡量水质优劣的重要指标。国际天然矿泉水协会规定，凡是含有适当医用微量元素，达到每升1500个以上负氢氧离子的矿泉，为优质矿泉。
人的机体时刻都在进行着氧化代谢反应，氧化代谢产生超氧自由基。它是机体自身衰老及诱发许多危重疑难疾病（癌症、心血管疾病、糖尿病等）的罪魁祸首。负氧离子和超氧自由基是对抗性物质，超氧自由基有多少，就应有多少负氧离子与之匹配，才能保持肌体的平衡和健康，科学家们称之为"等效氧量"。一般生理上"等效氧量"为每立方厘米100-500个。人在新陈代谢速度加快、活动量增大和病情加重等缺氧情况下，其"等效氧量"需求量增大，正常为每立方厘米20300个。
总之，负氢氧离子与生命有三重关系：一是促进血红蛋白完成携氧——释氧的生理功能，能改善全身组织、细胞的缺氧状况，使肌体活化、精力倍增；二是中和、消理生物氧化过程中产生的超氧自由基，从而阻断许多危重疾病和衰老过程；三是提高中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，增强肌体抗疾病的能力和应激、应变、抗癌能力。
通常人们是在海拔1000米以上的山区、银泉瀑布和森林覆盖率达到60％以上的地方，才能吸入到足量的负氧离子。都市和水泥森林使人们丧失了健康之源。如果将大森林、大水库、大草原、大山泉的生物活化素——氢质注入普通水中10—6，就成为富氢健康好水。人饮用后在30秒钟内能使血液中负氢氧离子浓度提升20—30倍，迅速发挥双向生物强效作用，使健康状态从52.9%上升到84.9%，能有效促进亚健康状态人群恢复常态，增强体质。有危重疑难疾病者也有不同程度的好转的转机症状，特别对于心脑血管病患者、糖尿病患者、长期从事脑力劳动者、电脑辐射者、老年体虚患者，作用尤为明显。
