儿童能吃小米吗？
儿童可以适量吃些小米，但并不建议给孩子多吃。 首先来了解一下小孩子能不能吃小米？当然是可以的，因为小米中含有丰富的营养元素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙铁锌磷锰铜硒等微量元素和膳食纤维。不过需要注意的是：1岁以内的宝宝不宜添加辅食，此时给宝宝吃小米可能会造成宝宝消化不良；1岁以后可以适当进食小量小米粥，逐渐过度到正常饮食。 对半岁以内的小婴儿，除了母乳或配方奶外，一般不建议添加其他任何食物（包括盐、糖和其他调味料）。
对6个月以上宝宝可循序渐进尝试添加米粉、蔬菜泥、果泥等糊状食品，每天1~2次，每次少量。开始时可给少量小米汤，观察3天左右，若宝宝排便正常，无异常哭闹等症状，说明消化情况良好，可继续添加。 但需注意，在给宝宝食用小米时，应避免过量，以防出现不良反应，例如急性肠胃炎。 如果给宝宝吃了小米后出现腹泻，应及时减少食物摄入量，适当补液，并注意保持肛门清洁，预防腹泻后患。如果经以上处理，宝宝的胃肠反应仍持续且加重，就应带宝宝去医院就诊。
虽然可以吃小米，但是需要注意以下几点： 1.初次给宝宝喂小米时，应注意观察宝宝的消化状况。如发现宝宝有消化不良的症状，应及时调整喂养计划，防止宝宝因消化不良而出现厌食、腹泻等不适症状。
2.对于年龄较大的孩子，可在医生指导下服用益生菌调理肠道菌群，帮助消化吸收。
3.为保证营养素摄入，除米面杂粮外，还应均衡供应肉类、蛋类、蔬菜水果等，保证孩子营养均衡。