怀孕34周是几个月了？
孕期共280天，40个星期，从末次月经的第一天算起。整个孕期分为三期：早期1~3个月;中期4~6个月;晚期7~9个月。孕34周是八个月零一周
按月份计算：每月4周（30天左右），早中晚三期每期10周左右，孕34周为中期妊娠第7个月第5周 【孕29-35周】：此时胎儿生长发育较快，对营养的需求增加，胎儿体重迅速增长，此时准妈妈需要加强钙镁的摄入，多吃海产品、坚果类、豆制品及绿叶蔬菜等；同时多晒太阳以促进钙质的吸收。
孕妇的饮食原则应丰富多样、粗细搭配、口味适中、易消化吸收。
此时孕妇的胃口和食欲都比较好，除饮食多样化外还应注意进食适量的优质蛋白类食物如奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉及动物内脏等以及新鲜蔬菜水果以保证维生素和矿物质的充足供给。这个时期由于胎动变得非常明显，准妈妈们应该学会数胎动的方法。当感觉胎动减少时应及时到医院就诊以防意外发生.
建议每周都要测量一次血压，检查一次体重。在饮食上要控制盐分的摄入(每天6克以下)少吃高脂肪食物避免造成自身体重增加。 此时要注意预防早产的发生，避免劳累过度或提举重物，防止腹部受压，以免子宫痉挛而诱发宫缩。此外还需保持大便通畅避免用力排便而引起胎膜早破。
最后祝您好“孕”哦~