九个月宝宝能吃薯片吗?
9个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这时候的辅食应该以清淡为主,适量即可。不建议给宝宝吃过于油腻、味道浓厚的食物。 薯片中脂肪含量较高,且加工过程中需要添加食盐等调味料,对宝宝稚嫩的肠胃造成负担。而且薯片体积较小,宝宝咀嚼能力尚未发育完全,容易呛到发生危险。 除了薯片外,下面这几种常见零食也不建议给宝宝多吃哦!
1.果汁 自己在家用新鲜水果打出的果汁虽然营养丰富,但是果汁中可溶性营养素会损失大量营养物质,尤其是胡萝卜素。而且宝宝喝果汁会出现饱胀感,影响吃饭,久而久之引起营养不良。
2.果干 果干中的营养价值远不如鲜果,而且其中糖含量很高,过多食用容易导致龋齿。另外,现在市面上很多果干都添加了色素和防腐剂,不适合给宝宝吃。
3.酸奶 虽然酸奶中含有大量的乳酸菌,能够调节宝宝肠道菌群,帮助消化。但市售酸奶大多含糖量比较高,而且4-6月龄以内的宝宝不宜饮用含有益生菌的酸奶。
许多家长会用薯片来代替母乳或婴幼儿配方奶粉这种主食,其实都是错误的。薯片不可代替婴儿正常饮食,而且不能多吃,偶尔吃上一两片是可以的。另外,给九个月宝宝吃薯片的时候,一定要有大人在旁边看护,因为婴幼儿牙齿还不好,很容易吞入而导致噎呛,曾经有幼儿因噎呛薯片而窒息死亡的报道。
九个月宝宝正处于添加辅食的阶段,正需要各种营养的补充。此阶段可训练宝宝“自己吃”,有利于手眼的协调,可促进大脑发育,并训练宝宝的进食技能,但要注意别让宝宝吃危险的食物,比如坚果、豆类、硬糖、大块骨头、生苹果、生花生、生枣、整葡萄/柿子、油条、带刺的鱼、鱿鱼丝、爆米花、果冻、带核的桂圆/话梅等。
有些零食可以吃,但必须在大人的严格看护下食用,比如熟苹果/香蕉、去骨鸡翅、煮熟的玉米、薯片、煮熟的黄豆和黑豆、松仁、巴旦木、榛子等。