母乳婴儿小便多大便少?
吃母乳的孩子,尿量和次数确实会比吃奶粉的要多一些。因为母乳中含有丰富的营养物质,其中最容易被宝宝吸收利用的成分就是碳水化合物。而母乳中的碳水化合物主要是双糖乳糖和多糖粘液素。 摄入体内的食物在肠道内发酵产生乳酸后入血,此时血液中的乳酸浓度直接刺激了肾脏,从而产生尿液并加快肠道蠕动,进而产生排便反应。所以吃母乳的孩子会感觉小便频繁且量多,大便一天数次或隔天一次软便。
值得注意的是,虽然母乳中含有高含量的双糖物质,但绝大多数都存在于前奶部分,而后奶主要含有丰富的脂肪和蛋白质。由于新生儿的胃排空速度很快(成人每餐进食后4小时可以排空,孩子则更低,3小时左右就可以完全排空)新生儿在喂食一段时间后就会有饥饿感,此时如果及时补充奶水,就能够减少孩子肠胃不适、腹泻或是便秘等情况的发生。
除了吃母乳的孩子肠胃功能较为完善以外,还有个重要原因是由于妈妈饮食控制的比较好,没有过量摄入高碳水化合物的甜食,导致进入宝宝体内的能量和营养素没超标。 对于刚生完孩子的妈妈来说,在喂奶前期可以适当控制淀粉类主食,适当增加优质蛋白的摄入来满足哺乳的需要。比如每天可以喝2~3杯牛奶,适量吃鱼、鸡蛋、豆制品等富含高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜,这些都能够为人体提供充足的维生素和矿物质,对宝宝生长发育也很有好处。 到了哺乳期中后期,妈妈的饮食可以逐渐恢复,但是要注意清淡,避免辛辣刺激性食物的摄入。