每个月哪几天皮肤最好？
这题我会！作为一个在护肤品研发领域耕耘数十年的老药厂实验室负责人，对于肌肤的护理，我还是有一些自己的心得。 先来简单说说护肤这件事儿。。。
我们的皮肤是身体最大的器官，也是防御病毒入侵、保持人体酸碱平衡的重要屏障。 由表皮、真皮和皮下组织构成。
其中，表皮又可分为五个层：角质层（skin barrier）、透明层（lucens）、颗粒层（granular layer）、有棘层（spinous layer）以及基底层（basal layer）。
而我们平时所说的“肤质”其实是泛指皮肤的理化特征，包括油脂分泌类型、保湿能力大小及肤质的敏感程度等等，其实际上反映的是皮肤角质层中脂质(主要包括胆固醇、胆固醇酯、鞘脂类)含量及组成的变化。 这道题问的是那些天皮肤最好？其实也就是问哪一个肤质最适合？ 其实不然，因为影响皮肤的因素有很多，温度只是其中一个外在因素，遗传、年龄、性别、地区等都会影响皮肤，而不同地域的人皮肤差异是非常大的，如我们常说的南方人和北方人的皮肤就差别很大。
药物、化学物质、紫外线、电磁波等也会损伤皮肤，而睡眠、情绪、饮食也会影响到皮肤。 我认为并没有所谓的哪天或哪种肤质最好的问题，只有怎样的皮肤才是好的皮肤这样的问题。
好的皮肤应该是洁净、润滑、细腻，富有弹性而且没有斑疹、丘疹以及炎症后色素沉着。 好的皮肤应该具有正常的功能，能及时排出体内代谢产生的废物和外界侵入的有害物质；同时也能有效地阻挡紫外线、空气污染物以及其他外部不良因素对皮肤的伤害；还能正常地吸收营养并有效利用，从而维持细胞的新陈代谢。
所以，想要拥有一个好的皮肤，良好的生活习惯和健康的饮食习惯是必需的，其次再考虑外用的护肤品。 至于题主关心的哪几天皮肤好？我的答案是：皮肤只在夜间休息的时候才会自我修复，所以无论用什么护肤品，都要在夜晚认真清洁面部之后涂上，这样效果才会更好。