6月龄开始添加辅食，1、从富含铁的婴儿米粉（强化铁）开始加起；2、米粉可以用母乳/配方奶或凉水调稀后喂食;3、从1小勺开始逐渐加至1汤勺左右/每天两次，观察宝宝大便情况是否正常；4、从纯米粉过渡到混合米粉再过渡到稠粥、烂面条；5、由少到多逐步增加量；6、由一种到多种逐步增加品种；7、在婴儿适应米粥后再慢慢加入蔬菜泥、水果泥等；8、添加新食物时，应在上午喂食。如果宝宝没有不适反应，可隔天再喂一次，然后逐渐延长进食时间以便让他的胃肠道能够逐渐接受这种食物。 家长要注意孩子吃辅食时的喂养姿势和食具的消毒处理哦！6个月以内的孩子不建议用奶瓶，建议用小勺子或者吸碗喂食，这样能更好的锻炼宝宝的咀嚼能力。
一周岁前不要给孩子喝豆浆，易引起孩子腹泻 另外，一岁之内宝宝不宜吃的食物有鸡蛋清、鲜牛奶和鲜酸奶、糖、蜂蜜、盐水、鱼肝油等等，这些食物的过敏风险比较大，而且一岁之前的宝宝消化道消化功能和肾脏功能都没有发育成熟，对蛋白质、盐分的代谢能力还很低，因此最好不要吃这类食物哦~ 一岁以后的宝宝就可以适当的吃点肉啦，可以吃些瘦肉末，但是最好剁得细一点哦～
我家大宝是6个月加，二宝是5个半月加。 我的经验是早加比晚好。因为宝宝在妈妈肚子里就已经开始吸收营养了，6个月后对食物中营养物质的吸收能力会更强。所以早点添加辅食，可以更充分地满足宝宝的营养需求。 至于什么时候开始吃，我觉得应该参考自家宝宝的身体状况来定。比如有些新生儿宝宝体重增长过慢，或者存在其他发育迟缓的情况，医生会建议提前添加；而有些宝宝身高、体重的增长速度过快，可能就需要适当延后一些。
我大宝是在4个多月时开始尝试给他加蛋黄的。一开始的时候只是把蛋黄碾碎放在碗里让他自己抓着吃，等过了几顿饭，他基本都能吃了（当时还不会咀嚼）。后来我就用勺子一点一点地喂他食用，再后来就慢慢过渡到整块煮熟的蛋黄。 另外我们还会选择在孩子两顿奶之间的时间给他们增加一点水果泥或蔬菜汁。刚开始少量添加，观察孩子的肠胃情况后再逐步加量。
包莠灏优质答主辅食添加的原则是：由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进，每次只能添加一种食物，待适应后再添加另一种。婴儿最先添加的是米粉，因为米粉引起的过敏反应最低。从2勺开始，逐渐增加，待婴儿习惯后，可以过渡到稀粥、软饭等。
从婴儿5、6个月开始，可以逐渐训练婴儿自己吃饭。由于婴儿尚处于手口协调发育阶段，刚开始可能会将食物撒落的到处都是，可利用不怕摔、易清洗的塑料桌椅，尽量把儿童固定在椅上吃饭，以利于培养他吃饭的兴趣和坐姿。训练儿童自己吃饭时应从小勺开始，放在婴儿口中，指导他做吞咽动作。待他能习惯后，可以让他自己拿着小勺往嘴里放。7、8个月以后婴幼儿，可以让其自己拿着磨牙饼干、小馒头等食物自己啃食。
