怀孕2个月能吃山药吗？
可以吃的，我怀孕那会前三个月吃了很多的山药，蒸熟了搅成糊状，加上牛奶和鸡蛋一起拌着吃，味道不错，对胎儿也没有影响。 孕早期（0-3个月）是受精卵分化形成各个器官的时期，也是胎宝宝神经管发育成型的重要时期。这个阶段孕妈如果吃了有害的食物，有可能造成胚胎停止发育、流产或产生畸形儿。但很多食物并不像我们想象的那样会对孕早期胎宝宝造成伤害。
1、螃蟹：有些孕妇特别爱吃蟹，尤其是蟹黄，但是孕早期吃太多蟹有可能会引起流产。这是因为螃蟹含有丰富的蛋白质，但同时又有一定量的寄生虫和病菌。在进食的过程中，可能会有寄生虫或是病菌进入人体消化道，若身体抵抗力下降时就有可能进入血液，从而通过胎盘屏障危害到胎宝宝；另外，因为螃蟹性寒凉，过多进食也有可能损伤胎气，导致流产。所以孕早期应该少吃或不吃蟹。
2、桂圆：由于桂圆热量高，糖分多，多吃容易肥胖，再加上孕期激素水平的影响，可能会导致牙龈出血、口腔溃疡等问题，因此为了胎宝宝降生，这个期间最好也是少吃桂圆。
3、马齿苋：有一些食物对于妊娠反应有减轻的作用，比如马齿苋。这是一种药食同源的植物，含有马芽酸，有助于缓解孕期呕吐的症状。不过值得注意的是，这种物质有致畸的作用，对于孕早期的胎宝宝可能带来不良影响，建议少吃。 除了上述这些，在孕早期还应该注意少吃辛辣刺激的食物，避免过度嗜睡，保持心情舒畅等。