青瓜蜂蜜汁有什么作用？
青瓜也就是黄瓜，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素，另外胡萝卜素和硫胺素等微量元素的含量也是非常丰富的；而蜂蜜的营养价值也是毋庸置疑的，其中含有180多种对人体有益的物质，包括蛋白酶、葡萄糖氧化酶等多种活性酶，因此经常吃一些青瓜蜂蜜汁对于人体健康有诸多好处。 首先，经常喝一些青瓜蜂蜜汁能够清肠毒。
现在人们的生活水平越来越高，而在饮食方面也越来越挑剔，不仅要求好吃而且要求营养健康，而对于体内毒素的排出有着重要作用的食物往往备受青睐，而青瓜中含有丰富的丙醇二酸，这种物质能够有效抑制人体内糖类向脂肪的转化，从而起到减少体内毒素累积的作用；而蜂蜜中含有的膳食纤维则不仅能够刺激肠胃蠕动，同时还能吸附并带走堆积在肠道内的毒素，再加上青瓜中的维生素和矿物质能够增强人体免疫力，提高机体排毒能力，因此想要清肠毒，青瓜蜂蜜汁少不了。
常饮青瓜蜂蜜汁还能够美容养颜。
随着气温逐渐回暖，阳光也越来越强烈，此时如果不做好皮肤的防晒工作，很容易出现色斑、暗沉的情况，而如果每天坚持饮用一杯青瓜蜂蜜汁，不仅能够补充水分，同时还具有美白淡斑的效果。因为青瓜中含有丰富的维生素C和果酸，这两种成分都是天然的美白剂，能够帮助皮肤消除斑点，提亮肤色。青瓜还具有收缩毛孔，紧致肌肤的作用，而长期喝青瓜蜜汁能够在一定程度上改善肤质，达到美容养颜的功效。 除以上功效外，经常喝青瓜蜂蜜汁还能够清热降火、润肠通便等功效，尤其是肝火旺盛的人，日常生活中可以多喝一些。