怀孕八个月可以吃桃子吗?

廉建芬廉建芬最佳答案最佳答案

可以吃,但是得控制量! 孕晚期是可以适量吃桃子的,但是需要注意以下几个问题——

1、避免吃得过多过饱,防止引起消化不良;

2、选择新鲜成熟的桃子,不要吃未成熟或者腐烂的桃子;

3、注意清洗,最好浸泡在清水中半小时以上,再用流水反复冲洗,尤其是表面绒毛要冲洗干净;

4、如果本身容易过敏,则需谨慎,少量食用即可。 值得注意的是,虽然孕妇可以适当进食桃子,但在摄入的过程中也要有所节制,以免过量进食给孕期带来不适。

毕竟,任何食物都不可能含有人体所需的全部营养。为保证胎儿正常发育和母体自身需求,还应科学搭配日常膳食,确保饮食多样,营养均衡。

利峰利峰优质答主

谢邀~ 作为两个孩子的妈妈,孕期的时候没有忌口过,除了酒精和碳酸饮料之外我啥都吃……当然,这个吃不是一次大量,是少量多次。比如上午吃一点,下午吃一点儿;今天吃个香蕉,明天吃个苹果…… 这个阶段正是胎儿骨骼发育的时期呢!如果缺钙了会容易导致宝宝腿抽筋哦~所以可以多吃含钙高的食物啦,例如豆类、海鲜类(虾皮)、核桃等等,还有水果蔬菜都含有很多维生素和微量元素的呢~~

希望对你有帮助❤️祝好孕

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