八个月可以吃香瓜吗?
8个月的宝宝已经会爬了,也即将进入出牙期,这时可以适当给宝宝吃点瓜果类食品。但应注意,水果必须洗净、去皮后,再用干净的水清洗几遍,以防感染寄生虫。 香瓜就是我们常说的甜瓜,其中含有蛋白酶和纤维素,可以帮助人体消化吸收蛋白质和碳水化合物,还有美容的效果;并且含有钾元素,能帮助体内钠元素的排泄,从而起到降血压的作用。 但是需要注意的是,香瓜属于凉性食物,脾胃虚弱的人不宜多食,否则会出现腹胀腹痛的症状。而香瓜中的膳食纤维虽然有很好的润肠通便效果,但如果一次食用过多,就可能造成腹泻。
有过敏体质的孩子进食后可能会引起皮肤反应,出现全身瘙痒、起疹子的情况,所以要注意观察孩子的一举一动,如有不适,要立即停止食用并送医就诊。 除了香瓜之外,还可以尝试吃一些苹果、香蕉等水果,以补充足够的营养。不过要注意的是,水果中含有丰富的糖分,因此不能吃得太多,以免摄入过多的能量引起肥胖。