怀孕三个月能吃樱桃吗?

文诗雅文诗雅最佳答案最佳答案

可以的,但是要注意适量,尤其不要过量食用。 孕妇属于特殊群体,在孕期的任何阶段都需要特别注意日常饮食,以免对胎儿造成不良影响。

1、忌食山楂 在孕期女性容易出现食欲不振的现象,因此一些酸味食物能够促进孕妇食欲,增强消化功能,但并非所有的酸味食物都适合在孕期食用。比如山楂就是其中一种。虽然山楂味道酸酸甜甜,而且能够帮助消化,但是孕妇吃太多山楂会导致子宫收缩,严重的话还会引起流产。所以在孕期一定要少吃或者不吃山楂。

2、少食辛辣刺激食物 由于孕期的特殊性,所以大多数的孕妇在饮食上比孕前会更注意,会遵循“清淡饮食”的原则。而有些辛辣刺激的食物是应该禁止食用的,例如辣椒、花椒、胡椒以及火锅等,这类食物的刺激性较大,会对胃肠功能产生不利影响,也会通过胎盘影响胎儿,导致胎儿出现躁动不安的情况。

3、控制盐分的摄入 怀孕期间如果摄入过多的食盐,会增加患妊娠高血压的几率。对于孕妈和宝宝都会带来严重的危害。因此在孕期应尽可能的控制食盐的摄入,避免腌制食品、咸鱼、香肠等含钠量高食物的摄入。

4、戒烟戒酒 除了注意饮食外,还需要注意远离烟酒。因为烟酒有害健康是公认的,而在孕期吸烟喝酒更是要杜绝的行为。因为抽烟喝酒会造成胎儿先天性发育障碍,出现畸形的可能性也大。孕期戒烟戒酒是很重要的。

毛子峻毛子峻优质答主

可以 不要一次性吃太多,一天吃一两颗就可以了。我孕期也爱吃,不过没吃多少,因为孕吐很厉害,基本上吃不了什么。偶尔馋虫上来了就吃一颗解馋……… 现在我家宝宝两个月大了,很可爱,也很健康! 对了还要告诉你,孕妇在孕期一定要适当补钙(如果不吃钙片就多吃豆类),因为缺钙会使妈妈抽筋、牙齿松动。还有就是多喝骨头汤(喝前先过滤一下油哦)有助于胎儿的骨骼发育和钙的吸收 我现在就是孕晚期,腿经常抽筋,有时候半夜睡的正香突然就抽搐起来。还有牙齿有点松动,不过我不担心,等生完宝宝再治疗也不迟~

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