儿童搓背有什么好处？
“背，为五脏之秀” 人体的五脏六腑皆与背部相对应，所以揉搓背部能够刺激全身多个脏腑组织器官，有着宽胸理气、活血通络、清肺润燥、健脾和胃、疏肝益肾的功效；另外，背部皮肤较薄，神经末梢分布非常丰富，轻揉背部还能刺激神经传导，对神经系统具有很好的调节作用，具有缓解疲劳、改善失眠的作用。 “背，为一身之阳” 人体背部督脉和膀胱经都循行有阳经，而阳气是生命的动力，能够温暖全身，推动血脉运行，帮助新陈代谢。如果背部阳气不足，阴寒内生，经脉气血淤滞，不仅背部的生理功能会受到影响，还会累及肾脏甚至心系统引起病变。常搓背有助于改善心肺功能的运行，促进体内血液循环，达到通畅全身的目的。 《黄帝内经》中记载：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪而不伤生命。故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。
意思是说，善于养生的人，要顺应四季气候的变化，注意防寒避暑，做到心平气和，起居有时，节制性欲，疏导情志，如此则邪气不能伤害身体。所以，聪明的养生者重在预防，既要预防疾病的产生，更要预防疾病的恶化。