十个月宝宝吃什么？
10~12月：继续吃辅食，奶量可以比10个月时略减一些。 可以吃软饭、烂面条、小饺子、小馄饨、菜末、肉末及碎菜、鱼、肝泥、水果粒等；每天可喂3次，每次吃一小碗。 注意补充钙和铁。 除了主食外，添加蛋类（每周吃1-2次）、豆制品、肝、肉、鸡、鱼（每周吃鱼1-2次）、蔬菜水果等，以保证孩子获得足够营养。
1～2岁幼儿食谱举例
早餐 牛奶(或豆浆)大米粥 菜包（或馒头） 蛋汤（或豆腐脑）
加餐 可选苹果、甜西红柿等 午餐 米饭 碎菜鸡丁 炒青菜 海带骨头汤
午点 点心一碗 晚餐 米饭 烧牛肉 炖黄豆 虾皮冬瓜汤 晚上睡前 牛奶或豆奶一杯 饼干几片
2岁以上宝宝饮食原则
①保证足量的食物种类与品种
②合理搭配谷、肉、果、菜四大类食物。
③适量增加动物性食品，尤其是瘦肉、鱼虾和鸡蛋，以供给身体生长发育所需的优质蛋白质。同时适当多吃蔬菜和水果。
④适当食用植物油，防止肥胖的发生和发展。由于油炸、高糖等高能量食品不易消化又易使体重增长过快。
⑤培养良好的饮食习惯。如吃饭时不看电视，不玩玩具，不挑食，不过度喂养。