1、治久病虚劳，脾虚食少，白浊，尿频：生首乌15g，山药10g，猪瘦肉250g。煎汤饮。 2、预防动脉硬化，降脂，增强免疫：生首乌30g，水煎去渣取汁，放入鸡蛋2个，煮熟后服下。 3、治肺燥咳嗽，肺结核咯血：生首乌15～20g，冰糖适量，炖服。 4、防治高血压，动脉硬化，冠心病，肥胖症：生首乌30～60g，文火煎至100ml，早晚各一次，每次15ml，连服一个月。
5、治白发，头发早白：鲜何首乌100g，红糖适量；将何首乌洗净，切成薄片，用沸水冲泡，以糖调味作茶饮。 【功效】解毒，消痈，利湿，活血，补血，生发，乌发。
注：以上用药量适用于1个月至1岁婴幼儿，超过1岁小儿酌加味。
伍幻湖优质答主滋补肝肾，乌须明目，补血养颜，壮健筋骨，延缓衰老，养胃健脾，润肠通便，润发润肤，益心养神，乌发等功效。适用于肝肾阴虚，心悸怔忡，神经衰弱，高血脂，高血压，糖尿病，痛风，风湿关节炎，脱发，早秃等症状。黑芝麻丸中含有大量的不饱和脂肪酸，维生素E，卵磷脂，芝麻 lignan等，具有抗氧化，延缓衰老；具有抗疲劳和益气养血的功效；具有抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒沙门氏菌、痢疾志贺菌均有抑制作用。
制首乌功效与作用首乌有生、熟之分，“生’具有解毒、消痈、润肠通便之功效；“制’后则具有补肝肾、乌须发、强筋骨之功效。而中医最需要的是“制’首乌。
熟（制）首乌在中医临床中有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨之功。常用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等病症。近年来，通过现代药理研究又发现制首乌有降血脂、降胆固醇、抗动脉硬化、降血糖、抗癌等多种作用，所以应用范围更广了。有人用含有制首乌的复方治疗糖尿病72例，结果34例临床痊愈、26例显效、12例有效。有人用含有制首乌的复方治疗高脂血症70例，有显著疗效。
