几岁之前算儿童？
这年开年，似乎全世界都在讨论同一个问题： 2015年1月29日，英国伦敦一名8岁的幼童，在玩电子游戏时，因为长时间低头玩游戏导致颈椎脱落，不幸身亡； 2015年2月6日，美国内布拉斯加的一个家庭里，爸爸正在带两个可爱的儿子打游戏，没想到3岁的儿子竟然从爸爸腿上跌落，后脑勺撞到地面，送医后宣布死亡…… 而在中国，也有类似的案例发生—— 2014年 ，深圳一个11岁的孩子连续玩几个小时手机游戏后突然晕倒，送往医院后，被确诊为“过度沉迷手机致重度缺氧昏迷”。
这些事件看起来虽然不同，但背后却有一个共同的致病因素： 年轻人久坐不动，脖子成了一动不动的“轴”，血液循环不畅，肌肉力量变弱，失去对头部的控制，最终导致了意外的发生。 我曾经写过一篇文章《千万别让你的孩子变成“低头族”》，提到了我认识的一个13岁少年，因为长期玩手机游戏，导致手指发生了畸形，最后不得不截肢！ 所以，无论是英国小孩、美国人还是我们中国的孩子，由于同样受到电子产品的诱惑和父母的溺爱，身体都在面临同样的威胁。
可能很多人不知道，现在的小孩的颈椎问题已经比我们以前要严重得多了—— 以前的颈椎病是中年人的专利，现在的小朋友从小就开始戴护颈了！ 网上随便搜一下，就可以看到许多关于青少年颈椎问题的文章： 《2017健康报告：中国人颈椎都坏了》 《十问颈椎病！为什么越来越年轻？》 《颈椎问题引发全身酸痛 小心你的“脊梁”！》
看到这些文章，我的内心是非常惶恐的。 因为我和很多家长们一样，一有空就拿着自己的iPhone玩个不停，而孩子们更是从小带着ipad上洗手间，蹲着也能看书、玩游戏... 虽然我们一直在给孩子灌输保护眼睛的道理，但是却没有真正落实到行动中。 我们一直在让孩子远离电子产品，但却没有想好如何与孩子一起对抗电子产品对我们的影响。 我们口口声声告诉孩子别驼背，但却没有好好提醒自己挺直腰杆。
其实，我们大人也要学习如何预防脊椎病，否则当有一天腰酸背痛袭来的时候，已经晚了！ 在今后的日子里，我希望我能成为孩子们的榜样，少玩手机多运动；也希望你们能远离各类电子产品的辐射，认真呵护好自己的颈椎。