我一个月瘦了40多斤，从136到126 没吃药，没节食，正常吃饭 只是早饭吃的比较充足，午饭晚饭吃的比较少 然后晚上去健身房一个小时，练练器械，做做有氧运动（这个很重要） 你瘦的越快，身体的新陈代谢速度就越快，可能你吃的东西还没来得及吸收就已经作为能量被消耗了 这就是很多人减肥会很快，
小时候家里穷，没钱买好吃的，所以记忆里很多好吃的东西都是自己做出来的。其中巧克力就是其中之一。记得那时候最喜欢吃的是黑巧克力，大概是用牛奶和巧克力粉做的吧。当然里面还会放点白砂糖。然后就会像包饺子一样把它们揉成细细的长条，然后切成一小块一小块的放进冰箱里冻起来。
如果宝宝出现反复发热，或者是其他的一些症状，比如说出血、贫血等等，需要考虑是否存在血液系统疾病的可能性，这时候需要做一下骨穿的检查。 新生儿期或者小孩子因为病情的需要，要做一些相关的操作，对宝宝本身可能会有一定的影响。但是总体来说影响是非常有限的，而且都是能够恢复的。
我孕期睡觉一直都非常不安稳，左边睡不行，右边睡不行，趴着睡不行，腰疼腿麻，屁股下垫枕头也不行…… 整个孕期几乎就没怎么好好睡过，总是翻来覆去，醒来就再也睡不着了！ 直到生完孩子后半个月，我才终于睡了个安稳觉……其实孕期睡眠不好，对胎儿的影响也非常大。
我家宝宝是2014年腊月生的，因为过年那段时间比较热，我们这边有“二月二，龙抬头”的说法，所以想着过了正月就可以让宝宝学站立了。 于是我在网上买了这个学步支架。当时还不太会玩抖音，不然肯定要在视频里记录宝宝学习站立的过程！
孩子出现腿痛，建议去医院就诊，通过检查判断腿痛的病因，再进行治疗。 可先去骨科就诊，通过医生查体判断是否因肌肉、骨骼或关节疾病引起； 如果不能找到明显的外周因素导致的腿痛，再去儿科就诊，完善相关检查排除器质性病变，如神经系统检查、血常规、生化全项等。
小儿脾胃虚弱，运化失常，可以出现食少、呕吐、腹泻、消瘦（体重减轻）等表现。这种情况，我们可以通过饮食进行调整，一些常见食材就有很好的健脾作用。