7一8儿童能吃燕窝吗？
可以吃的，燕窝是天然的食物，含丰富蛋白质，氨基酸（人体必需氨基酸）、碳水化合物和微量元素等，小孩子吃有助于身体的发育及智力的增长 《药性考》载：“燕窝，味甘平，入肺、脾、肾经，功能益气养阴、健脾补肺。” 《药鉴》载：“燕窝，气味清芬，能补肺阴，生津液，化痰止渴，治虚劳，咳嗽，痰喘，咯血，小便频数。” 《随息居饮食谱》中说：“燕窝，味甘性平，润肺滋脾，治虚痨咳痰，消渴。” 对小儿的体质来说，一般外感风寒所致的病疾较少，而内伤发热者常见。治疗时多采用清热、解毒、利湿、祛痰等方法。而中医认为，燕窝味甘淡，性平和，归脾胃经，有补益脾胃的作用；现代营养学认为，燕窝含有促进人体免疫功能的有益成分，可增强机体抵抗力，故对小儿的反复感冒有很好的调节作用。对于平时体质虚弱多病、抵抗力差的小儿，在冬春季节气候多变的时候，可以适当进食燕窝以起到增强抵抗力的作用。 但值得注意的是，3岁以内的婴幼儿不宜单独服用燕窝，因为此年龄段的幼儿胃肠功能尚未健全，消化吸收能力较差，而燕窝中含有大量的活性蛋白，如果给幼儿单独食用，这些活性蛋白就很难被肠道消化吸收，容易对胃肠道造成负担。
建议家长不要给3岁以下的婴幼儿吃燕窝，如果是想要补充营养，可以选择更适宜他们食用的配方奶粉。若是想要通过食疗的方法改善小儿体质，提高他们的免疫水平，家长们可以在医生的指导下适当给孩子进食燕窝。 在给宝宝进食燕窝时，要注意避免过量、频繁给孩子食。由于宝宝胃肠功能较弱，而燕窝中含有大量的营养物质，如果一次吃得过多或是过于频繁，很容易给宝宝的胃肠道带来负担。