可以给儿童补锌吗？
可以，其实无论是成人还是小孩，体内都是需要补充一定的锌元素的。因为锌是人体必需的14种微量元素之一，而宝宝是通过母乳和辅食来获取锌元素的。 不过因为妈妈体内储存的锌元素不能直接给宝宝吸收，而且从食物中获取的锌元素要经过肠道的吸收，部分宝宝可能会对锌元素存在吸收障碍，因此建议妈妈通过药补的方式给宝宝补充锌元素。
目前市面上补充锌元素的药品有很多，妈妈可以根据宝宝的病情以及体质选择在医生指导下合理服用。 需要注意的是，由于锌是体内的微营养素，且参与体内的代谢过程，因此并不是剂量越多效果就越显著，通常按照医嘱服药即可达到治疗效果。过量补锌反而可能造成伤害。
除药物治疗外，妈妈也可以通过饮食调节帮助宝宝补锌。 比如可以在平时多给宝宝吃含锌丰富的食物，如牡蛎、鲱鱼等海产品，瘦肉（如牛肉），坚果（花生、核桃等）以及新鲜蔬菜水果等等。 另外，值得注意的是，由于奶制品中含有丰富的蛋白质，若与富含锌的食物同食，有可能会干扰锌的吸收，因此建议在食用含锌丰富的食物时，不要同时进食含蛋白质高的食物，以免降低锌的吸收率。