蓝莓怎么做婴儿辅食？
蓝莓属于非常优质的水果，建议做成蓝莓果酱喂给婴儿吃，蓝莓果酱可以放在馒头、面包当中，也可以放在糕干粉当中，这样都能给婴儿吃。
蓝莓当中的营养价值特别优秀，含有非常丰富的维生素和花青素。花青素是一种抗氧化剂，在婴幼儿身体当中可以起到抗氧化作用，可以减少自由基、氧化产物的有害影响，可以对抗氧化损伤，对抗体内的致癌物质。蓝莓当中还含有比较丰富的膳食纤维，可以增强婴幼儿的消化功能、促进其排便。
大部分的父母会购买蓝莓罐头给婴儿吃，认为蓝莓罐头当中的蓝莓质量比较好，其实蓝莓罐头属于高糖分的食物，不利于婴儿体格生长与牙齿生长。建议父母购买新鲜的蓝莓，并且把蓝莓做成蓝莓果酱、水果汤给婴儿吃，因为蓝莓当中有非常丰富的膳食纤维与花青素。
部分婴儿可能存在乳糖不耐受，家长可以给婴儿吃无乳糖的蓝莓罐头。但是大部分婴儿都可以接受蓝莓，吃无乳糖的蓝莓罐头以后不会产生不良反应。