鸡蛋黄怎么给婴儿吃?
鸡蛋黄的辅食并不像大家想的那样,月龄达6个月就给吃。 给宝宝添加辅食,要依照各类食物的消化属性,实行“循序渐进”的原则。
消化属性:谷类(米糊、麦糊、麦片、面包、面条等)、蔬菜(汤、糊、泥)、水果(汁、泥)、蛋类(蛋黄、水煮蛋、泥)、鱼(鱼、肉泥)
添加规律:宝宝6个月时,可以先添加谷类辅食,7个月时添加蛋类辅食,而8个月时加入肉类辅食
参考来源:美国儿科学会(ASA)宝宝添加辅食指南 参考资料:babycenter 美国宝宝辅食添加指南 其次,给婴儿吃鸡蛋黄,并不只是一个鸡蛋黄即可,而是应该按照ASA的推荐方法。
第一步:给宝宝喂米糊、米粉等谷类食物,持续1-2周,确定宝宝对未加工的谷类食物没有过敏反应。
第三步:添加蛋白,可以首先给宝宝喂食蛋黄。首先添加一个蛋黄,慢慢增加至每天一个。或给宝宝喂食整个鸡蛋,慢慢增加至每天一个。
备注:整个鸡蛋包含1个蛋白和0.5-1个蛋黄,蛋黄的添加详见上面第二步。 备注:蛋类辅食添加注意事项:
1.给宝宝添加的蛋类辅食必须完全煮熟;
2.给宝宝添加的蛋类必须单独制作,不让宝宝出现食入混合性过敏的可能,如米糊/米粉与蛋类一起煮;
3.对蛋白过敏的宝宝,必须先食用蛋黄,若无过敏反应,7月龄时再添加整个鸡蛋;
4.0岁内的宝宝不允许食用蛋黄中的蛋黄,只能食用蛋白。