婴儿可以吃的鱼有哪些？
婴儿可以吃的鱼类有不少，特别是三文鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等，这些鱼类的脂肪含量高，能促进宝宝大脑的发育，但给宝宝选择鱼吃时，一定要注意鱼刺是否多，鱼鱼的刺比较多的情况下，容易卡住宝宝的喉咙，宝宝不小心吞下鱼刺时，会出现各种不适感，甚至会引发胃肠道灼伤和溃疡。
那么哪些鱼适合宝宝吃呢？
1、三文鱼
三文鱼也就是鲑鱼，这种鱼的脂肪含量高，生吃或是熟吃营养价值都很高，但要注意购买三文鱼时，一定要挑选新鲜的，过了新鲜期的三文鱼，不建议给宝宝吃，否则会影响宝宝的健康，家长也不心疼。
2、秋刀鱼
秋刀鱼刺多，没有太多肉，虽然营养价值低，但是能补充宝宝体内的钙和蛋白质，宝宝牙齿刚刚长出时，也可以吃秋刀鱼磨牙，同时秋刀鱼能促进脑部发育，有助于宝宝智商。所以，宝宝平时喜欢吃秋刀鱼，家长可以购买一些回来烹饪。
3、沙丁鱼
沙丁鱼含维生素B1丰富，同时也含有多种微量元素和不饱和脂肪酸，能促进宝宝大脑的发育，但沙丁鱼的腥味比较大，很多宝宝可能不喜欢，不喜欢吃的话，最好不要强行给宝宝吃，虽然通过蒸的方式可以去腥，但有些宝宝吃起来还是味道怪怪的。
喂宝宝吃什么鱼好？
1、三文鱼
三文鱼营养价值很高，特别是含有人体所需的维生素E与脂肪酸，吃三文鱼可以促进发育，同时也能增强抵抗力，还能舒缓压力，增强记忆力，所以宝宝平时应该多吃些三文鱼，但家长要注意，鱼一定要买新鲜的，过期的鱼千万不能给宝宝吃。
2、鳕鱼
鳕鱼也叫白鱼，这种鱼的营养非常丰富，清蒸后会十分白嫩，没有异味，是很多人最喜欢吃的深海鱼，鳕鱼的骨骼比较脆弱，所以不适合油炸，蒸或者煮是最好的，在给宝宝吃的时候，可以挑出鱼刺，将刺硬的骨头剔除，宝宝才能放心使用。
3、鲈鱼
鲈鱼肉质比较细嫩，骨刺也是软绵绵的，适合大多数宝宝食用，同时鲈鱼有补肝肾、益脾胃的功效，宝宝食用后，能达到补气血作用，还可以缓解脾胃虚弱，对于体质虚弱的宝宝，也是可以食用的，能提高宝宝身体的抵抗力，让宝宝身体更强壮。