给婴儿吃什么水果好？
1、首选苹果 苹果不仅富含各种人体所需维生素，而且还含锌元素、磷元素和铁元素等微量元素，这些对促进宝宝智力发育很有好处；另外苹果本身的酸甜口感也能刺激宝宝的味蕾，让他更爱吃。 但需注意苹果籽中含有氰化物，婴幼儿不易消化，可能会引起中毒，因此给宝宝吃苹果一定要削皮去籽。
2、香蕉 香蕉营养丰富，特别是其中含有丰富的膳食纤维，可以帮助宝宝通便。且由于宝宝的胃肠道功能尚未完善，而香蕉本身又具有一定收敛作用，所以不妨适当给宝宝吃一些香蕉以助消化。 但切记不能吃太多，一天一根即可，因为香蕉含有的钾离子较高，摄入过多可能会造成宝宝高钾血症。
3、雪梨 雪梨是寒性水果，具有清热降火的功效，特别适合易上火的宝宝食用。而且其中的水分含量高达90%，不仅可以补充身体所需水分，也能滋润咽喉，有利于宝宝嗓子发炎的治疗。 如果担心水果寒凉导致宝宝肠胃不适，可以在饭后半小时左右给宝宝适当吃一点，注意不要吃得过多。
4、猕猴桃 猕猴桃号称“维C之王”，富含大量维生素，特别是维生素A、维生素B族和维生素C的含量都极高。此外还含有钙、镁、铁、锰、锌等多种矿物质元素，营养价值很高。
但需要注意给宝宝吃的猕猴桃要先清洗干净，去掉果蒂，然后去皮吃掉果肉。
5、火龙果 火龙果除含有一般水果丰富的营养外，还含有大量的膳食纤维，而这些营养成分都能帮助宝宝改善消化道环境、促进消化吸收。 不过要注意的是，由于火龙果性寒，故不宜一次吃太多，以免损伤脾阳、引发腹泻。