护常宁儿童怎么吃？
对于6个月以内的宝宝，由于妈妈处于哺乳期，建议通过增加妈妈的膳食钙摄入量和吸收利用方式来满足宝宝对钙的需求。 比如每日喝两杯奶制品（酸奶、奶酪等），再加上鸡蛋和豆制品的摄入，就可以达到这一目标了。
对于6月龄以上的宝宝就需要开始补充钙剂了。选择钙剂要注意“三看”：一看成分，二看含量，三看吸收率。 “先看成分”指的是要看钙剂的配方如何，即含不含糖，有无刺激肠胃的添加剂，这些对于肠胃功能还不完善的宝宝来说都是很不利的。 其次在看含量，也就是每颗钙剂中含多少毫克钙，这决定了每次服用钙剂的数量。 最后是看吸收率，这点很重要。因为不同年龄阶段的宝宝胃肠道消化系统存在差异，因此需要选择针对这个年龄段宝宝的钙剂，这样才最有利于吸收。 给宝宝补钙还需要注意以下2点：
1. 不与其他药物同服：如需应用维生素D、铁剂、锌剂等，应避免与钙剂同服，以免相互影响吸收。若需同服，应间隔一段时间。
2. 多晒太阳：紫外线能刺激人体自身合成维生素D，而维生素D能促进钙的吸收，多晒太阳就能达此功效。紫外线还可杀灭皮肤上的细菌，防止湿疹发生。 总之，给宝宝补钙要遵循少量多次的原则，同时还要注意其他营养成分的补充，特别是维生素D的补充，以保证钙在体内很好的消化吸收。