儿童食疗何广贤？
小儿脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速，对营养的要求较高，而脾胃功能却比较虚弱，若调养失当，易出现脾胃虚弱证，影响营养物质的吸收，出现营养不良；或湿热内生，蕴于肌肤，而见湿疹、痱子等，或郁而从热化，出现高热惊厥，或从湿化，出现腹泻。儿童时期注重脾胃的调养和护理，及时祛除可能导致的脾虚的症状，是保证小儿健康成长的重要基础。
（一）健脾养胃，促进消化 由于小儿的生理特点，脾常不足，加之饮食无节，损伤脾胃，易致运化失常，出现泄泻。在调养的过程中，要着重调理孩子的脾胃，为宝宝提供足够的营养，提高宝宝的抗病能力。可食用山药粥、藕粉、胡萝卜泥等易于消化的食物。同时，要注意休息，减少体力消耗，适当添加辅食。
（二）消积导滞，清热利湿 对于胃肠有积滞的小儿，应注意调整饮食结构，少食肥厚油腻之品，多吃蔬菜水果。对于积滞日久的孩子，可在医生的指导下服用鸡内金、山楂等药物。还可给宝宝做做推拿，在帮助宝宝消食的同时，还能提高宝宝的抵抗力。
（三）养阴益气，祛痰止咳 小儿肺脏娇嫩，平时容易感受外邪引起急性炎症反应。一旦咳嗽，容易出现阴虚肺燥的情况，要注意给孩子调养肺部，缓解干咳症状。