摇呼啦圈有副作用吗？
我买过价格最贵的，100元三个的；也买过最便宜的，20元两个的。 都买过不同重量的——500g、800g、1000g…… 有用过一两个月后，就再也找不到了，因为丢了！也有用了大半年到现在还在用的，每天睡前摇一会儿。 在我身上没有发生任何副作用，但我听朋友说有人出现肠胃不适的现象，但我也不清楚是不是摇呼啦圈导致的。
现在我的肚子很平坦并且没有任何赘肉，上腹部几乎没有脂肪（过去有很多），但是下腹部的轻微凸出依然可以看到，这是不是和长期久坐不动有关系呢？ 我决定从今天开始每天做一组普拉提核心训练，每组动作都在把腰挺直的前提下完成，看看效果如何再决定要不要购买哈。 不过话说回来，虽然呼啦圈没用错，但也不能天天做吧，毕竟再好的东西用过头了都会“中毒”！ 比如每天食用超过25克左右的坚果，就会出现胆固醇增高的现象，如果一次性摄入超过50克，就可能引发急性中毒。
所以，任何事情都是过犹不及，只有掌握正确的方法并持之以恒，才能看见想要的效果哟~