炒糊的黑豆有什么作用?

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我小时候,一年到头都能吃到炒黑豆,因为我家种了很多地,除了种植水稻以外,还会种植一些作物来换取家用。其中就有黄豆和黑豆。这两种豆子是分开种植的。黄豆是用来打豆浆喝或者做成豆腐的。而黑豆是做馅儿、打米糊喝的。不过我记得最清楚的却是炒黑大豆。

因为我妈妈经常用干的黑豆给我做饭吃。比如做包子的时候,在包子皮里包上两三颗黑芝麻,蒸熟后味道非常好。还有就是做馅儿饼的时候,在里面加入胡萝卜丁和豆芽,再掺和点刚炒的黑大豆,味道好极了。最神奇的是,无论是什么食材,加了黑大豆之后,馅儿的口感一下子就绵软了,不脆生也不硬邦邦的,特别的好吃。所以每次我都能把这盘馅儿饼吃得干干净净。

我妈妈还经常用黑大豆给我做饭。那就是把黑大豆先用冷水泡着(浸泡的时间大约6个小时左右)然后连水泡一起倒进电饭锅里,再加入适量红糖(红糖的量要根据水的多少来决定,以煮出又浓又香的豆浆为准),盖上盖子,按煮饭键就可以了。等到自动跳到保温档的时候就做好了。 做好的豆浆可以用过滤网过滤一下,这样会更细腻。我妈妈说这样的豆浆更有营养,容易消化。我常常连糖水带豆豆一起吃个精光。现在回想起来,那可是天然的糖啊!比现在市面上的白糖可健康多了。

其实除了煮粥、做米饭之外,还可以把黑大豆做成馒头、花卷、饺子、包子等,随便你搭配任何食材,只要你想得出来,妈妈都会帮你实现。因为妈妈总是说,只要是粗粮都能多吃,对胃有好处。 我长大后,离开了家乡,离开了父母,吃到了各种各样的美食。但是令我魂牵梦绕的却是小时候母亲炒的黑大豆。

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