魔芋有哪些作用与功效?
1、防治糖尿病 英国伦敦大学的研究人员对30名糖尿病患者进行试验,让患者每天服用6克魔芋粉,连续服用4周,然后检测患者的血糖水平。结果表明,服用了4周后,这些糖尿病患者的血糖明显降低。 中国中医研究院西苑医院营养科研究发现,魔芋中含有可溶性葡萄糖,它可以在不需要胰岛素参与的情况下直接进入细胞内为细胞所利用,从而起到降血糖的作用。
2、降脂减肥 日本学者发现,魔芋所含的热量很低,而且不含胆固醇。魔芋中还含有一种类似于胰岛素的蛋白多肽,可以阻断脂质吸收,增加机体对脂肪酸的吸收和利用;还可以激活人体内某种化学物质的释放,而这种物质可以直接作用于胰岛素,从而起到降低血脂,预防脂肪肝形成的功能。 有研究者给高脂血症小鼠喂食富含魔芋粉的饲料,结果发现,与对照组相比,高脂血症小鼠血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)浓度均明显下降,肝脏中TG含量也显著减少;同时,腹腔注射胰高血糖素后,小鼠血浆中的TC和TG含量分别下降47%和54%,可见魔芋具有很明显的降脂功能。服用魔芋粉的受试者,在停止食用5天后血中胆固醇仍然能够维持较低的水平。
3、预防便秘 《本草纲》中称魔芋“辛寒解毒,治痈肿风毒”。现代药理研究证实,魔芋中含有葡甘露聚糖,这种物质具有极强的吸水性,可以吸附粪便中的有害物质,进而随粪便排出体外,从而达到通便的效果。有痔疮的人多吃魔芋,可以缓解痔疮的症状。