宝宝几个月能做?
其实对于这么小的小宝来说,他们根本做不了什么,只是大人觉得好玩而已!一般宝宝三个月开始就会抬头的了,而且脖子也有力量不会那么容易就落下去的,但是这个时候也是不建议经常练习让宝宝做的哦~因为宝宝的头骨还没有发育成熟的呢,如果过早的进行训练的话可能会引起宝宝头部骨骼变形的哦~ 不过有的宝妈也会想自己的宝宝是不是缺乏运动,会不会影响到宝宝的生长发育。那么我们可以怎么给这么小的宝宝们进行锻炼呢?这里我们推荐几个动作给宝宝做做吧~
1、侧身伸腿 这个动作适合于4个月以上的宝宝做哦~ 首先宝宝平躺或者侧着身子,家长轻轻将宝宝一条腿拉长,然后慢慢收回,如此反复几次;还可以将宝宝的一只脚放在家长的另一只手上,来回拉一下,重复数次就好啦~这样既可以让宝宝得到足够的运动又不会影响其脊柱和头颅的生长哦!
2、翻身打滚 这是宝宝大一点之后可以学着做的动作咯~~ 首先把玩具放到离宝贝稍远的地方,然后鼓励他翻过去拿东西(刚开始可能有点困难,但只要坚持,很快就会有成效的哦)其次还可以用手轻轻地推动宝宝的身体让他左右翻滚来锻炼平衡能力哦~~~ 这个动作不仅可以帮助提升宝宝身体协调性还能促进脑功能发育让大脑更加灵活聪明呢!
3、爬行练习 在宝宝8~9个月就可以试着做一些简单的动作了哟~比如:扶着沙发边站起坐下等等……这些动作不仅能增强宝宝的体质还对其智力开发也大有帮助呢! 但需注意: 如果宝宝不愿意动就不要强行让他去做,以免造成不必要的损伤噢 ~