婴儿什么时候断奶合适？
世界卫生组织建议，宝宝在两岁前不要给他吃任何零食；美国儿科学会建议，给宝宝吃零食要等到1岁以后；而英国政府则早在1975年，就明令禁止销售甜食给18个月以下的宝宝！ 为什么这么晚才允许给孩子吃零食呢？ 主要是为了保护孩子的牙齿和消化系统。由于孩子从出生到一周岁间，口腔黏膜非常脆弱，牙齿也不够坚硬（6岁前的孩子，牙釉质发育并不完全）。所以过早给孩子吃甜腻的零食，极易造成龋齿和蛀牙。 而2岁前，孩子消化功能也不完善，对糖类、淀粉类等难以消化的物质，很容易出现消化不良或腹泻。
除了可能引起消化吸收不良外，过甜的零食也会干扰味觉敏感度，影响宝宝对食物自然味道的感知，长此以往容易偏食挑食。 世界公认的最合理的开始吃零食的时间，就是满1岁之后。 不过，这并不代表着1岁以内的宝宝就不能摄入额外的糖分了哦~ 母乳或者配方奶中，都含有碳水化合物，而碳水化合物是人体最重要的供能来源之一。
在宝宝1岁之前，妈妈应该坚持纯母乳喂养，因为母乳中所含的营养素最接近胎儿期母体给予宝宝的自然状态，而且母乳中的乳糖含量很高，可以满足宝宝对碳水的需求。 当然，如果妈妈奶水充足，宝宝吃得开心，自然是最好的，但有时宝宝可能在1岁之前，会对母乳产生抗拒心理。这时候可以在医生指导下，适当添加辅食啦！ 首先可以添加富含铁质的婴儿米粉，由少到多，由稀到稠，逐步增加。等宝宝适应后，还可加入蔬菜、水果泥等，同样遵循这个原则。 但要注意，这个阶段给宝宝吃的饼干或其他固体类食物，应彻底打碎成糊状，便于吞咽。