五个月引产后吃什么好？
5个多月的胎儿已经具备一个新生儿大部分的发育，是一个比较明确的生命体了。对于这样一个小生命来说，任何的伤害都是残忍的。很多女性在引产以后会因为感到对宝宝愧疚所以饮食欠佳、精神不振，这些都是没有必要的。 无论是自然流产还是人工流产又或者是引产，对于妈妈来讲，身体都会受到一定的损伤，因此需要在饮食上加强营养以促进机体的恢复。 在引产后的1个月内，可以适当补充含有蛋白质和维生素的食物，如肉类、鱼类、豆类、蛋类等；适当增加粗纤维食物的摄入，如新鲜的蔬菜水果，这样可以预防便秘的发生。 由于在妊娠晚期，孕妇的胃肠道蠕动会减弱，加上分娩后需要排空肠道，因此很容易出现消化不良的情况。这时如果吃一些容易消化吸收的食品，对胃肠功能的恢复有很好的作用。
需要注意的是，即使是在补充营养的时候，也要注意少吃多餐，忌暴饮暴食。 为了促进身体的康复以及乳汁的分泌，在饮食方面还可以适当多吃富含蛋白质及脂肪的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鸡汤等；也可以多吃含钙丰富的食物，比如排骨、芝麻酱等。 另外，建议引产后的女性多喝点汤水，汤水是营养物质的良好载体，可以通过摄取大量营养物质来满足身体所需。而且适量喝汤可以减少哺乳期乳胀、乳汁淤积等并发症的出现，有利于乳腺管的畅通，保证乳汁的正常分泌。 除了合理膳食外，还应该重视情绪的调节。不良的情绪会导致人体的自主神经发生改变，从而影响内分泌系统，进而导致哺乳期的健康受威胁。良好的心情是至关重要的。