微量元素几个月能查?

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这个检查属于血液学检查,一般血常规里面会包含一些基本的项目,如果这些项目出现异常,一般会提示有一些电解质或者微量元素的异常,但这样的结果都是大致的判断,并没有一个量化的指标。 如果想要有一个具体量的评估,就需要抽血化验了。 可以测铁、锌、钙等的浓度,也可以测同型半胱氨酸(高同型半胱氨酸血症可能是导致动脉粥样硬化发生的危险因子之一),还可以测量叶酸和维生素 B12 的水平,但这些都是需要空腹抽血的。

不过由于价格等原因,很多医院并没有开展这么全面的检测。 如果想全面地检测一下体内微量元素的水平,可以直接前往当地专门的检测机构,做一个全身的微量元素检测,这样就可以知道身体所有的微量元素水平和比例了。

需要注意的是,尽管微量元素在人体内含量极小,但却是人体必须的营养素。一旦缺乏,就会影响健康。 而平时我们经常吃的蔬菜、水果、肉类中其实也含有一定的微量元素,只要荤素搭配均匀,一般都不会存在缺乏的情况。 但有一种情况例外——长期素食者容易缺乏微量元素。因为谷物中含有的微量元素是很有限的,而且消化起来比较困难,长期吃很容易缺乏。 对于这种情况,可以在医生的建议下服用相关的维生素片剂来补充。

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