怀孕7个月便密怎么办？
我那时是多喝水，多吃水果的.还吃了几盒芦荟胶囊(里面好像有泻药) 孕妇便秘很烦人的，我那时是又不想吃辛辣刺激食物，又想吃香蕉等润肠食物（怕吃多了拉肚子）；又想要宝宝健康（不敢乱吃药）！真不容易啊~~ 你现在可以适量喝一点蜜糖(浓度高一点的)，也可以每天早晚吃一些香蕉，对通便有效果的。 不过我觉得最有效的是你每天大量喝水(最好是空腹喝，效果会更好)+适当运动(散步最好了，一定不要做剧烈运动哦) 我觉得你可以试试，如果一天内排便一次，而且不是特别的硬，就没事的。如果还是不缓解，建议你去看医生。
我现在已经产后50多天了，因为月子里的饮食原因(吃的油比较大)，也出现过2次便秘，都自己调理好了。 现在回想起来，孕期出现便秘可能是因为（1）孕期腹压增加导致直肠末端静脉曲张，血管压迫直肠导致排便困难 (2）孕期激素水平的影响。(3）缺乏锻炼。
因为我孕中期开始有规律运动的习惯 (4）饮食不合理，如粗粮摄入不足、蔬菜摄入不足、油脂摄入过少