玉米6个月宝宝能吃吗？
我家宝宝刚过6个月，现在正在给她添加辅食。关于什么时候添加辅食这个问题上，我做过很多功课，也咨询过医生，这里将我的经验分享给大家，希望对你有帮助！ 首先，我们要知道婴儿四个关键营养素的补给来源——母乳、配方奶、辅食和营养素补充剂（如维生素D）。其中，母乳是宝宝最天然的食物，也是妈妈送给宝宝最好的礼物，含有婴幼儿生长发育所需的全部营养物质，尤其是六个月以内的宝宝，只要坚持纯母乳喂养，无需额外摄入任何食物或饮料，包括水。但母乳在供给宝宝充足能量的同时，也会增加宝宝的肠胃负担，所以6个月后宝宝需要开始逐步添加辅食了。
一般建议宝宝6个月后添加辅食，但这并不是指的特定月龄，而是当宝宝出现下列表现时就可以考虑添加了： 当宝宝出现上述信号，宝爸宝妈就该考虑给宝宝添加辅助食品了，也就是在继续喂养奶制品的基础上增加各类营养丰富的固体食物。第一次给宝宝尝试吃辅食，最好选择少食多餐的原则，每次喂给宝宝的辅食要少量，之后逐渐增加。
值得注意的是，这个时候虽然可以开始添加辅食了，但却不能随意给宝宝食用大人食用的食物，因为大人的膳食结构中蛋白质、脂肪等含量较高，而宝宝此时的胃肠道发育却尚未成熟，过于“富足”的营养可能会伤害到娇嫩的脾胃。辅食的添加也不代表着奶量的减少，宝宝每天喝多少奶依然是很重要的。
刚开始给宝宝添加辅食时，最好从富含铁的泥糊状食物开始，比如含铁高且易吸收的蛋黄泥、肉泥、菜泥等等；随着宝宝年龄的增长，可以尝试更细、更软、更烂一点的食物，如薄粥、煮的很软的面条、切成小块的水果及蔬菜等。
总之，给宝宝添加辅食要做到循序渐进，由少到多，由稀到浓，由粗到细，这样宝宝的胃肠才能慢慢适应。最后提醒爸爸妈妈们，给宝宝准备的食物一定要新鲜制作，干净卫生，这样才能让宝宝吃得健康又安心！