六个月后怎么喂养?

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6个月后的宝宝已经可以开始添加辅食了,在宝宝刚开始添加辅食时,需要特别注意,因为这个时候宝宝的牙齿还没有长出,消化能力也比较弱。所以在选择第一口辅食时,应该以泥糊状食物为主,如米粉、菜泥、果泥等,这些食物容易消化,而且可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能,为今后吃固体食物打下良好基础。

6个月的宝宝已经能够自己控制头部和身体的姿势,也能够将头从一方转向另一方,并且会盯着妈妈或者照顾者脸上的表情和口型来看。因此爸爸妈妈可以把吃饭时间定为一个与孩子交流的好机会,可以给孩子讲讲吃了这个辅食以后,身体有哪些变化,心情如何等等。这样既能增加孩子对食物的兴趣,又能增进亲子关系。 不过要注意的是,给宝宝灌输“食不言寝不语”的规矩还是要有的,毕竟宝宝小,自控力差,如果边吃边玩或者边吃边说话,很容易呛到。

随着宝宝一天天长大,胃容量逐渐增加,能量需求也会增加,单靠奶类已经不能满足宝宝全部的营养需求,所以要及时合理添加辅食。不过即使要添加辅食,也不要一下子添加得太多,种类上也要由少到多逐步增加,以免加重肠胃负担,导致宝宝腹泻。

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6个月宝宝除了添加辅食,还要开始练习爬行、站立和走路了哦! 1.添加辅食 4-7个月的宝宝可添加的辅食有蛋黄泥、鱼肉松、青菜粥等;8-9个月的宝宝可以添加的肉末豆腐粥、番茄鱼丸汤、燕麦片米饭(燕麦含有人体所需的维生素A、D、E、K以及钙磷铁锌锰铜硒等微量元素);10-12个月的宝宝可以吃蛋羹、馒头、碎菜等。

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