婴儿五个月吃什么?

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五个月的宝宝已经可以吃辅食了哦,这个时候可以开始训练宝宝的咀嚼能力,为以后吃东西打好基础~ 辅食怎么加呢? 4-6个月,宝宝刚开始添加辅食,只能吃清淡稀软的半流质食物,像米糊、藕粉、菜泥、水果泥等都不错,但是盐、糖、油这些调味料就不需要加了,对宝宝肠胃功能发育尚不完善,添加了会负担不起。 7-9个月,宝宝可以接触更多的食材了,此时除了继续给宝宝喂点米糊外,还可以加点烂粥、面食(面条、小饼)、鱼、虾、肉泥等等,辅食要弄成泥状或剁碎,方便宝宝吞咽和消化吸收。 10-12个月,这个时候可以给宝宝做一点带硬度的食物了,如馒头、面包、米饭、蔬菜、鱼肉等,锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力,不过每次增加一种新食物都需要注意观察,看有没有过敏反应或者不适反应出现。

另外还需要提醒家长的是,不管给宝宝准备怎样的辅食,都不能有颗粒状或是坚硬的食物,以免宝宝卡住喉咙发生危险!

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首先要吃富含铁质的营养米粉,这是很重要的辅食。因为婴儿从出生到六个月,主要的营养来源是母乳或配方奶,6个月开始母乳或配方奶中的营养已经不能满足其发育所需要,需添加适当的辅食。

训练宝宝吃各种口味的食物,如青菜粥、肉末粥、肝泥、鱼肉胡萝卜泥还有苹果、鸭梨等水果,来训练宝宝吃各种口味的食物。

训练宝宝吃固体食物,如面条、馒头片等,宝宝长牙后,可以发渣的食物来锻炼他的牙齿和面颊的协调活动。另外,还应该训练宝宝用杯子来吸水或奶,来锻炼他吸、吞的能力。注意患高烧,腹泻的时候就应该停止添加新的辅食,以免加重病情。

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