九个月宝宝辅食吃几次？
我整理了 79 道适合 6~36 月龄宝宝的美食，按照月龄分类，方便查找参考！ 宝宝在 6～36 月龄都可以适当添加辅食，但第一次给婴儿喂辅食需要小心翼翼，尽量把风险降到最低。 在给宝宝添加辅食的整个过程，都要遵循由少到多、由细到粗、由淡至浓的原则循序渐进。
1. 米粉（4~6月）
2. 蔬菜泥（4~6月）
3. 水果泥（4~6月）
4. 蛋黄（4~6月）
5. 婴儿营养米粉（6月+）
6. 肉泥（6月+）
7. 肝粉、鱼粉（6月+）
8. 稠粥、烂饭（7月+）
9. 面包、馒头片（7月+）
10. 饼干、熟土豆、香蕉（8月+）
11. 蛋羹（8月+）
12. 小馄饨、软饭（9月+）
13. 碎菜、肝泥、豆腐、面食（10月+）
14. 米饭、肉类、鸡蛋（11月+）
15. 各种肉末、鱼肉末（12月+）
蛋黄可从每天半个开始，逐渐增加至每天1个。每天50~100毫升的鲜鱼或鲜肉的肉糜汤，然后逐渐加50~100克蔬菜粥或烂面条。每天50个的碎菜。有条件的小宝宝，每天可吃25克左右的水果。
辅食每天吃2~3次，一般可在上午和下午各一次，晚间睡觉前1小时再吃一次。
家长要尽可能多地训练宝宝吃辅食，只要宝宝不哭闹，就应多训练。即使宝宝吃得不好，也一定要坚持吃。因为如果反复不吃，形成习惯，会使训练的时间大为延长，给宝宝断奶也会更加困难。在喂辅食时，一定要让宝宝坐着吃，最好有固定的吃饭位置，而且要保持清洁、安静、愉快的进餐环境。家长要尽可能地多给一些时间让宝宝自己吃，尽量鼓励他自己张嘴，把小勺送到宝宝嘴边，让他自己舔，并逐渐让他自己学会拿小勺。这样做，会训练宝宝的咀嚼、吞咽功能，有利于语言的发育。
