婴儿吃奶粉后多久喝水?
先说个常见的误区!给孩子喝水不重要!水是必须物质,但是食物才是。1岁以内的孩子,水与食的比例是7:3,1岁以后,是这个比例3:7。 所以,究竟孩子在喝奶粉以后,需不需要喝水,应该看看这孩子喝奶粉是否已补充所需水量。
如何知道孩子喝水量是否充足?看一看小便的性状就知道了。正常情况下,1岁以下的孩子,小便应该是淡黄色的,1岁以上,是小泡泡的状态。 如果孩子小便黄黄的,甚至像浓茶一样,说明孩子可能缺水了。 当然,这只是小便性状缺水的表现,如果孩子还在添加辅食,并且在进食一些较为“干燥”的辅食,如坚果、水果等,也需要酌情考虑是否缺水。
不过,一般来说,1岁以内的宝宝喝奶粉充足的话,是不太会出现缺水情况的。因为1岁以内的宝宝所食用的奶制品,都是含有一定量水的。以常见的婴幼儿奶粉为例,0-6个月段的奶粉,蛋白含量较高,其他阶段,除了蛋白,还会加入维生素、铁等多种营养物质,在冲调的时候,都会添加一定量的温水。
因此,一般来说,1岁内的宝宝在喝奶粉后,是不太需要再额外喝水了,奶粉已经补充足够的水量。但是,1岁以上的宝宝,除了查看小便性状,还可根据孩子的情况酌情考虑。
如果孩子,如上文所说,在吃些较“干燥”的辅食,则需要酌量补充适量的水分。或者,孩子经常说嘴巴干燥,想喝水,也可以考虑补充适量的水分。 水分的摄入,对孩子来说,是个长期的问题。虽然1岁以内的宝宝,有专门的饮水中补充,但1岁以后,就开始吃各种辅食,都要酌情补充水分。
不过,给孩子饮水,需要根据孩子实际情况来,不可以盲目“跟风”,或者是“想当然”。另外,给孩子饮水,一定要记住,不要一次性喂很多水,可以把水量分成多次来补充水分。