怀孕几个月喝孕宝好？
这个要区分来看的，先来说孕宝的作用是什么。 育宝是一个营养品，不是药品，它作用的主要点是补充孕妇孕期所需要的营养物质，特别是维生素和矿物质，为母体和胎儿的生长发育提供丰富的来源。 从这个角度讲，其实任何时间服用都是合适的。 但是要注意量的问题，由于这类食品所含的成分可能与平时食用的果蔬中含有相同的成分，因此理论上来讲只要不过量（一般1天2次，每次两粒）都没有关系。 但是，由于每个孕妇个体差异不同，对营养素的需求是不一样的，如果检查中发现孕妇缺钙严重或者铁摄入不足等情况，那么应该在医生指导下进行增补，而不是靠吃孕宝这类保健品来完成。 所以，如果是这种情况，那肯定是越早越好，不要错过了补尝最佳期的机会。
再来说说孕宝这类产品，市面上有很多种，但成分大都不是很复杂，主要含有多种维生素以及矿物质元素，从成分上来讲都属于安全范围，但是如果不注意用量问题也是有可能出问题的。 因此我们不管是购买哪种保健品都需要注意其标注的含量，特别是维生素，比如维生素A，我国规定每日摄入量是不能超过3000μg/d，也就是说，如果有标识“每片含量xxμg”的孕宝，那么一天不能吃超过一片；而如果是标示“每颗含量xxμg”那么一天就不能超过两颗。 总之，无论是否服用孕宝，都建议孕妇在日常生活中注意均衡膳食、荤素搭配，保证营养需要。
孕宝燕窝孕妇在最开始知道了怀孕之后就可以开始吃，如果孕初期呕吐严重也可以吃完呕吐后再吃，但是孕窝还是建议日常食用，对母婴都非常的有好处。
怀孕期间要注意的很多，日常饮食尤为要注意，孕妈妈们都听多了吃这个不要紧，吃那个要注意，但是到底能吃什么对胎儿的发育特别好却很少有人知道。孕窝燕窝就是一种最好的选择，孕窝孕妇燕窝所含的蛋白质，微量元素，和18种的氨基酸是人体所需要的营养，其中的表皮生长因子EGF能有效的提高免疫力和抵抗力，促进细胞分裂和组织器官的生长发育，还有美容养颜和滋阴润肺的效果，孕妈妈们适当的吃些孕窝燕窝对母婴都有特别好的效果。
孕窝建议孕妈妈们从知道怀孕，就要开始服用孕窝燕窝。但是不同的时期有不同的注意事项。
孕初期孕妈妈们一般都有呕吐现象，身体不适，所以刚开始服用孕期燕窝的量，可以从一周一次开始服用，慢慢适应后在进行一周两次。而孕妈妈们在孕中期身体逐渐开始适应，胃部开始增大，食欲逐渐好转，孕妈妈们就可以开始正常的服用孕窝孕妇燕窝了，一周两到三次，早晚服用，晚上睡觉前最好食用，使滋补的营养能被身体充分的消化吸收。特别提醒孕妈妈们在空腹的时候不要食用孕窝燕窝，避免腹泻，孕窝燕窝食用前后1小时不宜喝茶水。孕后期孕妈妈们身体的不适和负担越来越加重，孕窝建议孕妈妈可以食用泡发后180g的孕窝燕窝，也就是两瓶孕窝孕妇燕窝的量。
作为孕妈妈们当然希望每天都能得到最好的营养，孕期燕窝孕窝建议孕妈妈们最多一周吃三次，超过这个量人体也无法吸收那么多，反而会适得其反。
