怀孕六个月能喝果啤吗?
当然可以,适量就好。 啤酒里含有大量对人体有益的营养物质,如维生素B族、铁、钙等微量元素,还包括大量氨基酸和蛋白质。含有一定数量的酵母菌也是有好处的。 虽然啤酒里有大量的蛋白质和维生素,可是由于酵母细胞已经被破坏,所以不会以完整的形态进入人体,进入胃肠道后就会直接降解为人体可吸收的小分子化合物。 饮用适量的啤酒并不会给孕妇和身体带来不良影响,也可以满足胎儿发育的需求,但是一定要注意不能过量。
除了啤酒之外,其实很多食物中都含有丰富的维生素和矿物质,只要饮食均衡,荤素搭配得当,一般不需要额外补充。 不过对于孕吐比较严重或者进食困难的准妈妈来说,为了避免营养素缺乏,可以在医生的指导下服用维生素片剂,或是从食物中摄入相关营养物质。 但必须注意,补充维生素不能过多,如果过量摄取某种营养元素,不但会损害健康,还可能造成不可逆的伤害。
啤酒在酿造过程中有花、果等辅助原材料参与,在成品中有一定的保留,因此定名为果啤。花香果啤,突出啤酒花的特殊香气(如桂皮香、丁香香、胡椒香、柑橘香等),保留了生啤酒和黑啤的特点,既不需加压也无需冷藏,是一种风味独特,营养丰富的低度、低糖、低热能饮料,内含人体必需的多种氨基酸及矿物质,具有很高的营养价值,特别适合中、老年妇女饮用。市场上常见的品种有蜂蜜啤酒、玫瑰蜂蜜啤酒、桑葚啤酒、生姜啤酒等。
怀孕期间,人体代谢能力减缓,体内脂肪增加,体重明显增长,对各种维生素及微量元素的需要量明显增多。由于果啤内含有花果成分,营养价值高,容易被人体吸收,因此,每天饮用300—400克果啤,有利于补充营养,改善肠胃功能,增加体内消化酶和有益菌群,增进食欲,促进睡眠。同时,还具有降血脂、润肠道和软化血管等功效,尤其对缺奶、大便干燥者,疗效十分显著。但应注意,饮用果啤,每天不能超过500克,否则,有可能出现酒精中毒(度数一般在2度 左右 )。